阅读设置 (推荐配合 快捷键[F11] 进入全屏沉浸式阅读)

设置 X

第150章漫画照进现实,鬼背再生!(求月票)

“看不出来,这个眼镜儿还很壮实!”

见到兰小龍脱下衣服,露出身上的腱子肉,直播间的网友有些惊讶。

“看来,他确实没有说假话,为了取材,当真到部队历练了大半年!”

“敬业到这个程度,我对这部电视剧开始期待起来了!”

“不过,这位兰编剧想和林逸比,那还是差了点儿!”

就在直播间网友讨论时,吴惊干净利落地将身上的作训服脱了下来。

他做了一个秀肌肉的动作:“林战友,咱不能让这位编剧同志看轻了,给他漏一手瞧瞧!”

“好啊!”

林逸笑着点点头。

然后,他也将身上的作训服脱下来。

林逸的身材,脱下衣服和穿上衣服截然不同。

在衣服刚刚脱下,肌肉轮廓就显现了出来。

直播间内,立即有网友开始发弹幕。

“林逸很明显是穿衣显瘦,脱衣有肉的类型!”

“看得出来,他的身材,比起上次抗冻训练时,又有型了一些!”

“这还是没有发力的情况下,你们还记得吗?林逸用上力后,肌肉会更加的爆炸!”

“不错!确实有些料!”

兰小龍微微打量了一下,点点头。

他不知道的是,林逸这并不是健身房练出来的那种肌肉。

在不运动的情况下,看不太明显,只有在用劲的时候,身上的肌肉才会彻底复苏。

兰小龍发起的这个挑战,于是他率先纵身一跃,抓住单杠,开始做起引体向上来。

张汉是看热闹不嫌事儿大,他笑着说道:“兰战友,加油,我给你计数!”

“1,2,3……”

兰小龍每做一个引体向上,张汉就计数一次。

很快,他就做到了20个。

直播间内,网友们开始点评:“这兰小龍,确实有骄傲的本钱,要做好引体向上,必须有极强的上肢力量和核心力量!”

“我连10个引体向上都做不到!”

“看他的样子,20个时,就开始缓慢了,估计,20多个就是极限了!”

果然,兰小龍在做到25个时,终于到了极限。

于是,他满头大汗地从单杠上跳了下来,然后疲惫地望向吴惊和林逸。

“我先来吧!”

吴惊知道林逸现在的实力,于是主动说道。

“1,2,3……”

在吴惊开始做引体向上时,兰小龍和张汉一起数了起来。

很快,吴惊就做到了25个。

刚刚兰小龍做到25个时,就已经力竭不行了。

但是,吴惊,还能够继续坚持。

兰小龍不知道的是,吴惊的体能非常强,就是和特种兵比起来,也毫不逊色。

甚至,吴惊在某些训练科目上还能破特种兵训练的纪录。

“厉害!”

在看到吴惊做到30个引体向上时,兰小龍向吴惊竖起了大拇指。

因为,吴惊做引体向上的速度,非常的快,前面几乎是一秒一个。

一直到了40个的时候,才逐渐慢下来。

终于,在做了51个的时候,吴惊力竭了。

他从单杠上跳了下来,此刻,他黝黑的皮肤上,已经是细密的汗珠。

“51个!惊哥在经过一段时间的强化训练后,更上一层楼了!”

直播间内,网友们见到吴惊这次做了51个引体向上,也是有些惊讶。

因为,以前,吴惊都是只能做40个左右。

别看只多了不到10个,这可是在自身极限上再次提高的!

“林战友,我尽力了,下面,就看你的表演了!”

吴惊嘴里呼呼喘着气,笑着对林逸说道。

听到吴惊的话,兰小龍惊讶地望向一旁的林逸,脸上露出难以置信的表情:“难道,林战友做引体向上,比吴战友还厉害?”

“那是当然!”

张汉理所当然地点点头。

“拳怕少壮嘛!林战友现在正是体力巅峰的时候!”

“是这样吗?”

兰小龍怀疑地望向张汉。

“张战友说的对!一开始的时候,我还能略微占占上风,现在,是长江后浪推前浪,前浪死在沙滩上!”

吴惊笑着说道。

“好!那我就期待林战友的表现了!”

兰小龍期待地望向林逸。

“呼!”

林逸轻轻呼出一口气,然后,他望向张汉:“张战友,伱体重是多少?”

“我?现在差不多有70KG了吧!”

张汉想了想说道。

“好!接下来,你辅助我!”

林逸点点头。

“怎么个辅助法?”

张汉不解地问道。

“我想为自己增加一些难度!”

林逸脸上露出笑容。

实际上,他之前在新兵连最后的一段时光里,训练时,都是负重的。

随后,林逸将自己的想法说了出来。

顿时,在场的众人都是大吃一惊:“林战友,你没有开玩笑?”

“要不换蔡战友?”

“没事!我也只是试试!”

林逸笑着说道。

“好!”

张汉也有些跃跃欲试。

他很想知道,林逸在负重70公斤的情况下,还能不能做引体向上。

实际上,这个法子,也不是林逸的独创。

在健身圈,很多人负重做引体向上。

不过,他们大部分人都没有林逸负重多。

一次性负重70公斤,这确实是一个巨大的挑战。

于是,张汉来到林逸身后,他笑着说道:“林战友,我可要上去了!”

“张战友,你挂我腿上吧!”

林逸立即阻止道。

“什么?不是背背上,而是挂腿上?”

张汉闻言,以为自己听错了。

同样是负重,背背上和挂腿上,那是截然不同!

因为,挂腿上,重心更向下,这难度,比背背上不知道要难出多少!

“林战友,这样训练不太好,我看,你可以先让张战友抱腰上试试!”

一旁,吴惊说道。

他以前是有专业的健身教练的,对于健身,非常的熟悉。

“好!”

林逸点点头。

然后,在在场众人以及直播间网友们的注视下,张汉走过去,抱在了林逸的腰上。

“快录屏!”

见到这一幕,直播间,有观众发弹幕提醒。

“对!这个时候,看直播的兄弟还少,咱们录屏下来,一会儿发斗音,肯定很多人来围观!”

节目组的人看到弹幕,也立即开始录屏。

“这倒是提醒了我!可以录屏下来,一会儿给何老师,说不定,又是一个热门素材!”

这时,林逸双手握住单杠,开始用力。

只见,在他背上,肌肉开始逐渐显现出来。

举起双臂展示出后背肌肉轮廓,在远处看如同一张魔鬼的脸!

在肩胛骨处,有三块使上臂绕矢状轴下旋的肌肉,分别是冈下肌,小圆肌和大圆肌,小圆肌被大圆肌和冈下肌上下挤压,三对肌肉看起来就胜似一双眼睛,冈下肌和大圆肌分别构成上下眼眶,而小圆肌则为眼球。

兰小龍一直在注意林逸的背部肌肉,在见到这一幕,顿时有些傻眼:“我去!”

吴惊和蔡坤也是第一次看到林逸的鬼背雏形,都啧啧称奇:“林战友这肌肉,真有型!”

“卧槽!牛逼!”

见到这一幕,直播间的网友立即发起弹幕。

“这是鬼背?”

“算你厉害!在负重引体向上时,居然显现出了鬼背!”

“虽然,这鬼背,还仅仅是雏形,但是已经非常强悍了!”

“三角肌已经拉丝了啊!”

“吊!三角肌充分收缩,已经形成了肩峰!”

“有没有大佬知道,林逸这种魔鬼般的肌肉,是怎么练出来的啊?”

“体脂率低,肩是羽状肌,体脂够低,就是这样的了!”

“不到健身房,也可以练出这样变态的肌肉吗?”


页面连接:http://www.menfighters.com/txt_0_ceeooy/js86tgjj.html

书本网 笔趣阁5200 棉花糖小说

首页 目录 +惊喜 下一页

爱书网武侠小说网贼吧小说网镇魂小说网贼吧小说网宝书网笔趣阁5200新笔趣阁bl文库宝书网bl文库贼吧小说网贼吧小说网猪八戒小说网 宝宝起名