“这个是经脉，淡定淡定。”
“你看下面丹田的地方有气流了，我给你留的。”
“学着刚才我教你的路线把它驱动起来。”
沈幻再带她一次。
手指点在哪个位置你就往哪里走。
自己先记一下路线吧。
后面有实力了可以自己吸纳真气入体，提升修为就是这样子。
还是太稀薄了，别人再怎么努力可能上限不高。
沈幻又让她自己调息运行几次，已经能够自己记住路线了。
不断的吐纳气息。
想着下次是不是要教她引动日华之力。
突然这个时候她从这个状态脱离了出来。
“太，太累了对不起。”
李佳悦连忙说道。
最后是坚持不住了。
不知道怎么的突然脱离出来那个玄妙的状态。
“没事, 以后你自己有空慢慢练习，争取坚持更长时间吧。”
沈幻下回找别人试一试。
问她感觉怎么样。
“好像挺舒服的，好奇怪的感觉，很舒爽。”
李佳悦感觉自己精神奕奕的。
今天状态很好。
刚才，回想着的时候记忆又有点模糊的感觉。
就像是做了一个梦了。
那样的经历自己没有记牢吗。
“这个是什么，是那种养生吗？”
李佳悦又问道。
是不是哪种静态的养生方面的锻炼啊。
她也知道有那种五禽戏和八段锦什么的，普遍一点的流传大一些的肯定是太极拳这种。
但是静态的这种, 打坐的方式自己不太清楚。
“啊对对对, 你想的是对的，你以后有空就试着按照这个练吧。”
沈幻松了口气。
周末再带你修炼一下试试。
还是太弱了。
“你自己平时是这样练的吗？”
李佳悦觉得他体格这么强。
又不像别人当兵那样每天体能训练，饭量也大。
可是沈幻好像当初比教官还强悍。
还是太厉害了。
“让我摸摸。”
她好奇摸一下沈幻的身板。
感觉有点瘦，肉很少，脂肪好像根本没有。
直接就摸到骨头了，腹部是结实一些。
沈幻才是太瘦了，也没有什么肌肉好像。
胳膊都是松松垮垮的。
后面还检查了一下他脸上。
“脸有什么好摸的。”
沈幻下意识抱着她。
看她贴了上来，娇躯温热，也在轻轻发颤着。
双眸涌起一层汪汪的水雾。
人已经贴了上来，哼哼一声，在沈幻鼻子上面轻轻咬了一口，娇笑起来。
“那我再教你一个吧。”
沈幻叹了口气。
温柔抚着她俏脸，慢慢抚下她长发。
两个人一起修炼的功法。
“这个真的好奇怪……”
李佳悦跟着修炼了一晚上，感觉好舒服。
精神状况也是越发亢奋了起来。
这不对吧，感觉自己比喝了十瓶八瓶红牛还嗨。
这种状态感觉去学习一整天都不会累，也不饿。
“我也不知道，我想睡觉。”
沈幻还抱着被子。
天赋根骨都不错，可惜这个时代没法修仙了, 靠着自己一点一点喂的话不知道能够走到哪一步。
到时候再说吧, 反正还年轻呢。
“别睡了，你不是还要上体育课吗。”
李佳悦拽他起来。
快去上课去。
自己也飞快洗漱一下，也得去上课了。
自己报的健美操，那老师是女的，很和气。
老好人的那种。自己有什么事情经常请假，也不需要去上课了。没事还是得去上课。
快去麻利点，吃点早餐。
“那我走了。”
沈幻最后抱了她很久，才和她分开。
一边去了球场踢球去。
晚上找机会看看让其他人修炼一下，试试吧。
来了球场那边见到张巧蓓她们早早过来了，朝他挥挥手。
换了球衣了，里面穿着T恤，下身只有裤子，一双雪白的小腿露了出来。
见沈幻还是慢悠悠的，自己先跑了过来。
“我们踢球吧老公，你教我一下。”
最近有种自己球技进步飞快的错觉。
刷视频的时候都刷到了有女足在短视频上面，也是学着人家怎么练习怎么踢球的。
今天天气不错，太阳没有出来也没有下雨。
可能会有紫外线，带了防晒霜出来给沈幻也抹一抹好了。
“你不冷吗？”
沈幻问道。
一边待着不好, 踢半小时几十分钟的怕她受不了。
三分钟热度而已。
自己都懒的穿球衣过来, 这两周没凑够一队, 瞎玩吧。
“脚有点冷，你帮我暖暖。”
张巧蓓轻轻蹦了蹦。
拖着沈幻赶紧过来。
其他女生也是换了球衣了，里面穿着T恤，有穿长袖的。
现在的气温有点凉意，夏天快要来了啊，想着可以见到美女们短裙或者大长腿了。
“你的脸怎么比我们还白啊。”
张巧蓓以前就发现了。
认真帮他抹了防晒霜，又动手捏了捏揉了揉。
手感就很好。
脖子下面也有抹一下，一直伸着小手到衣服里面去了。
后面又摸摸手。
赵灵嫣也带了水给他。
别人觉得这体育课上的没意思，好不容易有四个美女在这堂课，结果都凑在沈幻身边了。
自己抱个球自己玩吧。
老师说了自由活动，或者自己绕桩练习吧。
张巧蓓她们拉着沈幻，帮忙练习一下。
来了这么久不好好上课也怪不好意思的。
结果还是踢不好啊，明明想要往前面踢的，结果踢飞一边去了。
传球都会传给对手了。
“直线球就用正脚背或者脚弓啊，嗑球挑球能练好吗，带球跑的时候也简单。”
沈幻给她们教一下。
这不是一天两天就能出师的，自己对着球门玩吧。
一个个已经越站越近了，射门玩了起来。
就这个，小学生水平吧，还是女学生那种。
一学期每周才一节课，能够给学生活动活动可以锻炼一下已经很不错了。
沈幻在球门后面草地躺着。
看人家玩耍或者休闲，欢声笑语，夕阳下那是他们的青春啊。虽然还没有太阳也没到黄昏。
“不要偷懒啦，我们比赛吧。”
张巧蓓过来拉他。
快点快点，比赛了。
练了几分钟好像学会了，觉得自己又可以了。
以前都是看别人比赛，轮到自己上了。
找了个班上的男生也帮忙拍一下视频拍照，尤其等会儿自己跟沈幻踢球的时候。
“我还跟你比赛，多少有点异想天开了。”
沈幻说打篮球单挑也就算了。
足球还1v1，没这么玩的啊。
“我们四个人啊，你一个人就好了。”
张巧蓓说。
她们四个一起的话，应该能赢沈幻了。
对。
“我还要打四个？”
“那守门员呢？”